mieux comprendre
Qu'est-ce que l'ostéopathie ... ?
L’ostéopathie
Pourquoi l’ostéopathie ?
Décrite et inventée durant le XIX siècle aux Etats-unis par Andrew Taylor Still, l’ostéopathie apparaît en France à la fin des années 1930, et est réglementée seulement depuis 2007.
La discipline part de ce constat simple : toute perte de mobilité d’une partie du corps, que ce soit le système musculo-squelettique, cardio-pulmonaire, digestif, uro-génital, hormonal ou vasculaire, entraîne un déséquilibre de l’état de santé. L’objectif est donc de le rétablir.
L’ostéopathie, dont l’outil principal est la main, s’emploie à déterminer et traiter les causes des douleurs et troubles, permettant ainsi au corps de retrouver cet équilibre perdu et son fonctionnement optimal.
Les séances d’ostéopathie ne s’attachent pas uniquement à lever les blocages articulaires du corps. Elle agit certes sur le système musculo-squelettique mais aussi sur les principaux organes et tissus du corps humain, en utilisant divers techniques appelées ostéopathie viscérale, crânienne ou fasciale entre autre.
De bons résultats sont obtenus sur les problèmes dits « fonctionnels », c’est-à-dire les douleurs dont on ne trouve pas la cause, mais qui gênent depuis très longtemps la vie quotidienne : douleurs vertébrales et cervicales, perte de mobilité, douleurs articulaires, traumatismes musculaires, maux de tête, migraines et vertiges… Mais aussi, troubles du sommeil, stress, règles douloureuses…
prendre soin de vous
Pourquoi aller voir un ostéopathe ?
En France, la réglementation stipule que l’ostéopathie est destinée uniquement aux « troubles fonctionnels du corps humain, à l’exclusion des pathologies organiques qui nécessitent une intervention thérapeutique, médicale, chirurgicale, médicamenteuse ou par agents physiques ».
Mais en pratique, on peut consulter un ostéopathe en cas de lumbago, sciatique, torticolis, entorse, migraines, troubles du sommeil, stress, constipation, diarrhées chroniques, ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, séquelles de traumatismes, hypofertilité, règles douloureuses, otites, bronchites à répétition…
L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient. Il peut traiter l’adulte comme le nourrisson.
L’ostéopathie ne se substitue pas à un traitement médical, mais est un véritable atout complémentaire dans la prise en charge de votre santé.
Motifs de consultation
Consulter un ostéopathe vous aide si …
ostéopathe pour ENFANTS
De la petite enfance à l’adolescence, l’ostéopathie est un support de la croissance. Pathologie O.R.L, de la posture, sommeil et comportement perturbé, l’ostéopathie aide l’enfant à retrouver son équilibre.
Ce que l'ostéopathe apporte à l'enfant / adolescent
L’enfant grandit et, sans s’en apercevoir, met en place des réflexes posturaux qui vont lui assurer un meilleur équilibre et une coordination accrue de ses mouvements. Cependant, il peut arriver que les réflexes posturaux mis en place ne soient pas adaptés, et gênent le développement.
Les douleurs du dos ou des membres sont par ailleurs fréquentes chez l’adolescent en croissance. Plus elles sont repérées tôt, plus l’ostéopathe a les moyens d’intervenir et de les prévenir. Il va rééquilibrer le corps et si besoin, travailler en collaboration avec l’orthopédiste, le pédiatre, le kinésithérapeute, le podologue ou encore le dentiste.
ostéopathe pour ADULTES
Le corps étant en constante adaptation au milieu interne (maladie, vieillissement, traumatisme…) et externe (stress, travail…), il est important de consulter au moins une fois par an un ostéopathe, afin de veiller à maintenir ce bon équilibre.
Ce que l'ostéopathe apporte aux adultes
Notre rythme de vie en tant qu’adulte met à l’épreuve l’ensemble de notre corps, n’épargnant ni les structures comme la colonne vertébrale, ni les muscles ou les articulations.
De nombreux troubles peuvent amener à prendre rendez-vous avec un ostéopathe. Il peut s’agir par exemple :
- du stress, de l’anxiété ou de la fatigue
- de douleurs dans le dos : lombalgies, dorsalgies…
- de douleurs aux cervicales : cervicalgies
- de tendinites
- de maux de tête ou de céphalées (migraines)
- de troubles digestifs
- de règles douloureuses
Et la liste n’est pas exhaustive. L’ostéopathe, par son approche globale, peut aider à déceler l’origine de vos déséquilibres et douleurs, pour atténuer les troubles et symptômes qui pèsent sur votre quotidien.
ostéopathe pour personnes âgées
Avec les années, le corps subit des altérations lui faisant perdre son dynamisme et sa souplesse. L’ostéopathie aide le corps à retrouver au mieux cette dernière, mais aussi à redonner un maximum de confort et de bien-être.
Ce que l'ostéopathe apporte aux personnes âgées
L’une des principales craintes des personnes âgées est la perte d’autonomie.
Avec le temps, le vieillissement du corps entraîne un raidissement tissulaire et une diminution de la mobilité globale. Cette perte d’élasticité empêchera le corps de s’adapter aux contraintes physiques (chute, traumatisme, opération…) et psychologiques (séparation, deuil…).
L’homéostasie, qui est le système d’auto-régulation du corps, décline avec le temps. Le traitement ostéopathique a pour mission de redonner de la mobilité et de la souplesse aux tissus (articulation, viscères, fascias…). Ce qui permet d’améliorer les mouvements, la posture, le fonctionnement organique (système digestif, endocrinien, lymphatique…) et indirectement de soulager les différentes douleurs.
L’ostéopathie est donc un atout indispensable pour accompagner nos seniors, en soulageant leurs maux et en leur permettant de conserver leur autonomie le plus longtemps possible.
Ostéopathe pour femmes enceintes
Durant la grossesse, le corps de la femme est en constante évolution et doit s’adapter d’un point de vue mécanique et physiologique, créant ou accentuant des troubles.
Ce que l'ostéopathe apporte aux femmes enceintes
L’ostéopathie peut se révéler d’une aide précieuse pour les femmes enceintes.
La prise de poids, les changements de posture, mais aussi hormonaux et physiologiques peuvent être à l’origine de déséquilibres et de désagréments : lombalgies, douleurs ligamentaires, sciatiques, problèmes de circulation, insomnies…
L’ostéopathe va aider le corps à s’adapter progressivement à ces modifications en relâchant les tensions accumulées. Grâce à une approche globale du bassin, du diaphragme, du crâne ou encore du thorax, l’ostéopathe va ainsi proposer un équilibre à votre corps en libérant les zones de restriction qui provoquent des douleurs. Par des gestes très doux, l’ostéopathe permet à votre organisme de s’ajuster à votre état et d’assurer une meilleure fonctionnalité de tous vos organes.
ostéopathe pour nourrissons
Le corps du nourrisson subit des contraintes dans le ventre de sa maman mais aussi au cours de l’accouchement. Par la suite, il peut exprimer des difficultés lors de la prise au sein ou au biberon, ressentir des troubles digestifs ou de sommeil.
Ce que l'ostéopathe apporte aux nourrissons
La position du bébé dans l’utérus peut engendrer des troubles de la posture. les manœuvres effectuées par les médecins à l’accouchement peuvent également source de troubles pour lui, en particulier au niveau de son thorax et de son crâne.
La consultation chez un ostéopathe permet de déceler ces déséquilibres et prévenir leur apparition pour soulager bébé.
Certaines périodes du développement de votre bébé nécessitent aussi, par la suite, votre vigilance :
- Entre 0 et 2 ans, l’enfant peut être suivi après sa naissance pour vérifier si l’accouchement n’a pas généré de traumatismes (notamment au niveau des cervicales) ;
- Lors de ses 6 mois, une visite permettra de contrôler son développement psychomoteur ;
- Au moment de la pré-marche, cela l’encouragera à adopter une bonne posture debout.
ostéopathe pour sportifs
Que ce soit pour le plaisir ou la performance, la pratique du sport nécessite un bon état de santé. Veiller à cet équilibre peut éviter les blessures et désagréments.
Ce que l'ostéopathe apporte aux sportifs
Les corps de sportifs sont soumis à tout type d’épreuve. Les articulations, les muscles, les tendons et les ligaments sont sollicités très fréquemment. Les séances vont principalement permettre de soulager des troubles de l’équilibre et les douleurs.
L’ostéopathe va aussi permettre au sportif d’avoir une meilleure préparation physique au sport, notamment lorsqu’il pratique un sport de haut niveau.
L’ostéopathie est une bonne occasion pour démarrer un travail de rééducation sur les troubles posturaux, les zones de raideur, les contractures musculaires chroniques ainsi que les déficits musculaires. En effet, tous ces troubles peuvent entraîner une blessure ou une baisse de la performance.
L’ostéopathie s’adresse aux sportifs de tous les niveaux : de l’amateur au professionnel. Différents motifs peuvent amener à consulter :
- en prévention d’une blessure ;
- pour faire un bilan et voir si tout va bien ;
- pour optimiser ses performances lors d’une épreuve ;
- pour se préparer physiquement à une épreuve.
Une séance d’ostéopathie
Comment se déroule une séance d’ostéopathie ?
Une séance d’ostéopathie s’articule autour de plusieurs temps, distincts, possédant chacun un objectif précis. Elle dure en moyenne entre 30mn et 1h, en fonction de vos douleurs, et du traitement qui vous sera adapté.
Découvrez le déroulement d’une séance en détail, afin d’en découvrir plus sur ma méthode de travail !
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TARIFS & CONDITIONS
Une séance avec moi
conditions à connaître
Dans un soucis de réduction des déchets, je vous demande, dans la mesure du possible, de ramener une serviette afin de remplacer les serviettes en papier à usage unique. Je vous en remercie!
Les paiements sont possibles en espèces et par carte bancaire.
prix & remboursement
Une séance d’ostéopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale mais peut l’être par votre mutuelle santé.
55€
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38100 Grenoble
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